Body Pump
Så var det dags igen, Genki-center here I come! BodyPump skall prövas på idag. Kan undra hur trött jag blir denna gången då? Men skönt känns det efteråt. Fattar inte att jag fått tummen upp tidigare!

Första passet
Jag överlevde, nätt och jämt. I går var jag på mitt första träningspass. Om man nu bortser från att jag går väldigt mycket så var det är mitt "riktiga" träningspass sen 20 år. Jag var helt slut. Zumba-dans blev det och något jag aldrig har gjort och kan säga att det var inte lätt. 7000 steg att komma ihåg kändes det som. Glad om jag kommer ihåg en hel serie vid pass 38, haha. Men jag ger inte upp för det var roligt! Kan rekommenderas. Och idag vaknade jag inte till världens värk så så långt allt gott och väl. Ändock kände jag att jag hade kvar muskler o var något stum.

Komma i form

